Polecamy
Akcesoria do ćwiczeń

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu kupić?

Ćwiczenia w domu stają się coraz bardziej popularne, zwłaszcza wśród osób, które pragną zadbać o swoje zdrowie i formę...

Czytaj więcej ⇾
Akcesoria do ćwiczeń

Co potrzebne do treningu siłowego w domu?

Trening siłowy w domu zdobywa coraz większą popularność, szczególnie w ostatnich latach, kiedy wielu Polaków zdecydowało się na...

Czytaj więcej ⇾
Polecane

Średnia prędkość chodu według płci i wieku (i jak ją poprawić)

Wszyscy słyszeliśmy o korzyściach zdrowotnych płynących z chodzenia, ale jak szybko należy chodzić? Jaka jest średnia prędkość chodzenia i...

Czytaj więcej ⇾
Blog

7 treningów w pomieszczeniu do wypróbowania, gdy utkniesz w domu

Niezależnie od tego, czy ogromne opady śniegu pokrzyżowały ci plany, czy po prostu nie możesz wyjść na zewnątrz, nie obawiaj się, możesz wykonać świetny trening w domu. Porozmawiajmy o treningach w pomieszczeniach, które zastąpią bieganie i nie wymagają dużej ilości sprzętu. Kolejny podmuch mroźnego powietrza zmusił cię do...

Czytaj więcej ⇾
Blog

Recenzja Asics Gel-Nimbus 26 | Dobre i złe strony

Asics Gel-Nimbus 26 kontynuuje sukces tego długoletniego buta dla wielu osób. W rzeczywistości...

Czytaj więcej ⇾
Blog

7 najlepiej amortyzowanych butów do biegania

Jeśli uwielbiasz amortyzowane buty do biegania, masz szczęście, ponieważ obecnie marki...

Czytaj więcej ⇾
Blog

Recenzja Nike Alphafly 3 | Idealny but do...

Czy Nike Alphafly 3 to naprawdę idealne buty do maratonu? Występy Kelvina Kiptoma i Sifana...

Czytaj więcej ⇾

5 akcesoriów, które przeniosą twój trening...

Top

Aktualność

Zobacz

15 najlepszych półmaratonów na...
Bieżnie NordicTrack vs. ProForm - Jak...
Recenzja Saucony Kinvara 14: Lekki but...
Domowa siłownia - jakie akcesoria...