Blog

7 najlepszych kurtek przeciwdeszczowych do biegania

29 lipca 2023

Czy jesteś jednym z tych biegaczy, którym deszcz nie przeszkadza w treningu? Jeśli tak, to wiesz, jak ważne są dobre kurtki przeciwdeszczowe do biegania. Nie tylko chroni przed przemoknięciem do kości, ale także pomaga regulować temperaturę ciała i zapewnia komfort podczas biegu.

Jednak przy tak wielu opcjach na rynku, wybór tej właściwej może być przytłaczający.

Czy wybrać najdroższą kurtkę ze wszystkimi dzwonkami i gwizdkami, czy też zdecydować się na niedrogą opcję, która spełni swoje zadanie? I jakich funkcji powinieneś szukać?

Jako wieloletni biegacz i trener biegania, który trenował w każdych warunkach pogodowych, przetestowałem sporo kurtek przeciwdeszczowych. W tym artykule podzielę się moimi typami najlepszych kurtek przeciwdeszczowych do biegania na rynku, a także funkcjami, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze idealnej kurtki do swoich potrzeb.

Tak więc, niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym biegaczem, który ma dość bycia złapanym w deszczu, czy nowicjuszem, który dopiero zaczyna biegać w deszczu, ten artykuł Cię obejmuje (dosłownie). Zanurzmy się i znajdźmy idealną kurtkę przeciwdeszczową do biegania dla Ciebie!

Czy potrzebujesz wodoodpornej kurtki do biegania?

Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, czy kupujesz kurtkę wodoodporną czy hydrofobową (wodoodporną)!!! Różnią się one od siebie.

Wodoodporna kurtka jest zaprojektowana tak, aby całkowicie blokować wodę, nawet podczas ulewnego deszczu lub śniegu.

Jest wykonana ze specjalnej wodoodpornej membrany lub powłoki, która zapobiega przenikaniu wody przez tkaninę. Oznacza to, że kurtka wodoodporna zapewni ci całkowitą suchość w mokrych warunkach, ale może nie być tak oddychająca jak kurtka hydrofobowa.

Z drugiej strony, hydrofobowa kurtka do biegania jest zaprojektowana tak, aby odpychać wodę, ale nie jest całkowicie wodoodporna.

Może być wykonana z trwałej powłoki hydrofobowej (DWR) lub wodoodpornej tkaniny, która może wytrzymać lekki deszcz lub mżawkę, ale może nie być skuteczna w ulewnym deszczu. Kurtka hydrofobowa może być bardziej oddychająca niż w pełni wodoodporna kurtka, ale może nie zapewniać tak dużej ochrony w mokrych warunkach.

Decydując się na kurtkę wodoodporną lub hydrofobową, ważne jest, aby wziąć pod uwagę warunki, w których będziesz biegać. Jeśli mieszkasz w obszarze, w którym często występują ulewne deszcze, lepszym wyborem może być kurtka wodoodporna. Jeśli bardziej prawdopodobne jest, że napotkasz lekki deszcz lub mżawkę, kurtka hydrofobowa może być wystarczająca.

W obu przypadkach ważne jest, aby szukać kurtki z dobrymi opcjami wentylacji, aby zapobiec przegrzaniu i dyskomfortowi podczas biegu.

Cechy przeciwdeszczowej kurtki do biegania

Przyjrzyjmy się niektórym kluczowym cechom i rzeczom, które należy wziąć pod uwagę przed dodaniem do koszyka! Mogę z całą pewnością powiedzieć, że istnieje ogromna różnica w dopasowaniu, odczuciu i oddychalności w zależności od marki. Dlatego poniżej przedstawię kilka konkretnych zaleceń, które pomogą Ci dopasować się do Twoich potrzeb.

Wodoodporny i oddychający materiał

Jedną z najważniejszych cech, których należy szukać w kurtce do biegania w deszczu, jest materiał, z którego jest wykonana. Chcesz mieć pewność, że jest wodoodporna, aby zapewnić Ci suchość, ale także oddychająca, aby zapobiec przegrzaniu. Według badań opublikowanych w Journal of Sports Sciences, oddychające tkaniny mogą pomóc regulować temperaturę ciała podczas ćwiczeń, prowadząc do lepszej wydajności i zmniejszonego ryzyka stresu cieplnego.

Oto niektóre z popularnych nazw technologii, do których mogą odnosić się marki:

1. Gore-Tex: Gore-Tex to popularna wodoodporna i oddychająca tkanina, która jest często stosowana w odzieży outdoorowej. Składa się z membrany z mikroskopijnymi porami, które są zbyt małe, aby przeniknąć kropelki wody, ale wystarczająco duże, aby umożliwić ucieczkę potu.
2. eVent: eVent to kolejna wodoodporna i oddychająca tkanina, która jest powszechnie stosowana w odzieży outdoorowej. Wykorzystuje opatentowaną technologię Direct Venting, która pozwala na ucieczkę wilgoci, jednocześnie utrzymując wodę na zewnątrz.
3. Pertex Shield: Pertex Shield to wodoodporna i oddychająca tkanina, która wykorzystuje mikroporowatą powłokę, aby utrzymać wodę na zewnątrz, jednocześnie pozwalając na ucieczkę wilgoci. Jest często stosowany w lekkich kurtkach przeciwdeszczowych do biegania ze względu na swoją pakowność i trwałość.
4. Polartec NeoShell: Polartec NeoShell to wodoodporna i oddychająca tkanina zaprojektowana z myślą o wysokiej wydajności aktywności na świeżym powietrzu. Wykorzystuje membranę z technologią przepuszczającą powietrze, która pozwala na ucieczkę ciepła i wilgoci, jednocześnie chroniąc przed deszczem.

Szukając kurtki przeciwdeszczowej do biegania, ważne jest, aby sprawdzić użyte materiały i upewnić się, że są one zaprojektowane tak, aby były zarówno wodoodporne, jak i oddychające. Pomoże to zachować suchość i wygodę podczas biegu.

Opcje wentylacji

Oprócz oddychającego materiału, poszukaj kurtki z opcjami wentylacji, takimi jak zamki błyskawiczne lub panele z siatki. Funkcje te mogą pomóc zwiększyć przepływ powietrza i zapobiec nadmiernemu przegrzaniu i spoceniu się podczas biegu.

Jeśli wodoodporna kurtka zatrzymuje wodę, oznacza to, że może również zatrzymywać ciepło ciała, więc otwory wentylacyjne mogą pomóc w przypadku grubszych kurtek.

Regulowany kaptur i mankiety

Kolejną ważną cechą, której należy szukać, jest regulowany kaptur i mankiety. Może to pomóc dostosować dopasowanie kurtki i zapobiec przedostawaniu się deszczu przez rękawy lub wokół twarzy.

Często wyglądają one jak małe przełączniki lub rzepy.

Odblaskowe detale

Jeśli biegasz w deszczu, prawdopodobnie na zewnątrz jest również ciemno. Poszukaj kurtki z odblaskowymi detalami, aby zwiększyć swoją widoczność dla kierowców i innych pieszych.

Badanie opublikowane w Accident Analysis and Prevention wykazało, że noszenie odzieży odblaskowej może znacznie zmniejszyć ryzyko udziału w wypadku samochodowym z udziałem pieszego. A bieganie w deszczu, jak wiemy, oznacza, że drogi mogą być bardziej śliskie lub kierowcy po prostu nie są w stanie widzieć tak dobrze.

Lekkość i możliwość spakowania

Wreszcie, warto poszukać kurtki przeciwdeszczowej do biegania, która jest lekka i łatwa do spakowania, jeśli będziesz pokonywać wiele szlaków lub wiesz, że lubisz zrzucać warstwy. Jest również łatwiejsza do spakowania na podróż.

Badanie opublikowane w International Journal of Sports Medicine wykazało, że noszenie ciężkiej odzieży podczas ćwiczeń może zwiększyć odczuwany wysiłek, co może prowadzić do obniżenia wydajności. Zauważysz więc, że wiele nowych kurtek przeciwdeszczowych, które polecam, jest NIEZWYKLE lekkich, a zatem idealnych na wiele sezonów.

Najlepsze kurtki przeciwdeszczowe do biegania

Kurtki przeciwdeszczowe do biegania przeszły długą drogę w ciągu ostatnich kilku lat. Tworzymy rzeczy, które mają lepszą oddychalność, aby naprawdę pomóc ci pozostać suchym bez przegrzania.

Oto jedna rzecz, którą szybko zauważysz... wodoodporność będzie kosztować więcej niż hydrofobowość! Jak zawsze w przypadku takiego sprzętu, myślę o nim jak o zegarku do biegania, który powinien mi służyć przez lata, a nie 500 mil jak buty.

#1 On Running Weather Jacket

To jeden z najczęściej polecanych przeze mnie elementów odzieży do biegania przez ostatnie 5 lat! Jest wystarczająco lekka, aby nosić ją przez wszystkie pory roku i zapewnia wystarczającą wodoodporność na lekki deszcz (lub śnieg!).

Przebiegłem w tej kurtce setki kilometrów z plecakiem nawadniającym, a nawet w gradzie! Jest niezwykle wytrzymała jak na lekki materiał.

Przednia kieszeń nie jest duża, ale można wcisnąć do niej telefon i jest na tyle przylegająca, że nie będzie się podskakiwać podczas biegu. Jeśli więc nie wyciągasz telefonu zbyt często, była to dla mnie świetna opcja na mokre dni.

Nie będę kłamać, że cena wydaje się wysoka, jak ktoś, kto ogląda dolary. Ale kiedy uśredniłem to przez ostatnie lata... całkowicie warto.

• $240
• Środek hydrofobowy
• 2 Kolory
• Dostępne w On-Running

#2 On Running Waterproof Anorak

Wybierając się do Londynu prognoza była bardzo, bardzo mokra. Zdałem sobie więc sprawę, że moja wodoodporna kurtka może nie pasować do długich spacerów bez przemoczenia, a zatem nadszedł czas, aby przejść na wodoodporną opcję.

Od razu widać, że materiał jest grubszy i zapewnia lepszą ochronę. Ponownie, im grubszy, tym cieplejszy w noszeniu.

Przełączany kaptur jest łatwy do utrzymania na miejscu, a przednia kieszeń jest bardzo duża, dzięki czemu można łatwo spakować tego szczeniaka. Można go wrzucić do plecaka lub walizki, nie zajmując prawie żadnego miejsca.

• $350
• Wodoodporny
• 3 kolory
• Dostępne w On-Running

#3 Kurtka przeciwdeszczowa Nathan Sports Protector

Po tym, jak okazało się, że kurtka przeciwdeszczowa za 20 dolarów z Wal-Martu sprawiła, że David pocił się jak w saunie, z radością przyjął tę bardziej oddychającą kurtkę! Stała się jego ulubionym elementem garderoby, zwłaszcza gdy jest chłodno, ponieważ zapewnia więcej ciepła.

Nie jest tak lekka, jak niektóre inne wymienione poniżej, co odzwierciedla się w cenie niższej o około 100 USD. Nie jest to gruba kurtka, jak wspomniana poniżej Lulu, ale nie jest też ultralekka.

Niezależnie od tego, zapewni ci suchość! Ma również otwór wentylacyjny wzdłuż pleców, który pomaga uwolnić ciepło. Chociaż przyznaję, że jest on często blokowany przez plecak lub plecak hydracyjny, więc być może robi mniej niż został zaprojektowany.

Przełączany kaptur ułatwia utrzymanie go na miejscu, a przednia kieszeń zapinana na suwak jest wystarczająco duża, aby pomieścić telefon! Lub technicznie, aby spakować kurtkę, ale dla mnie to tak, jakby włożyć śpiwór z powrotem do torby.

• $150
• Wodoodporna
• 2 Kolory
• Dostępne na Nathan Sports

#4 Ultralekka wodoodporna kurtka HOKA

Patrząc na wszystkich, którzy lubią biegać po szlakach, ponieważ to właśnie o nich myśleli podczas tworzenia tego produktu. Sportowiec, który będzie tam godzinami i potrzebuje ochrony, ale musi pozostać tak lekki, jak to możliwe do noszenia i noszenia!

Specyfikacja jest dość lekka, ale wiem, że używają jej elitarni sportowcy, a to wiele mówi zarówno o trwałości, jak i doskonałej oddychalności materiału.

Ma mały mały dzióbek, który częściowo chroni twarz, klejone taśmy wydają się być zaprojektowane tak, aby zapewnić brak otarć, a przełącznik jest szybki i łatwy w użyciu na kapturze.

• $295
• Wodoodporna
• 2 kolory
• Dostępne na Hoka.com

#5 Lululemon Mist Over Wind Jacket

Prawdopodobnie jedna z najlepszych kurtek przeciwdeszczowych, jeśli chodzi o talię, a nie tylko duży, pudełkowaty krój. Dla niektórych z was to nie jest powód do zmartwień, ale bądźmy szczerzy, dla niektórych z was absolutnie jest! Dobrze się czujesz, gdy dobrze wyglądasz!

Ta kurtka będzie podobna do kurtki On Weather, gdzie będzie świetna na różne pory roku (choć prawdopodobnie będzie mniej możliwości zakładania jej pod kurtkę). Nie została zaprojektowana, aby zapewnić ci idealną suchość w deszczu, ale sprawdzi się w szary, mżysty dzień.

Nie wydaje mi się jednak, by kaptur pozostawał na swoim miejscu. Warto więc założyć czapkę, naciągnąć na nią kaptur i uzyskać niewielkie tarcie, aby utrzymać go na miejscu.

Znajdziesz tu również kieszenie na dłonie, których nie ma w wielu innych kurtkach.

• $128
• Wodoodporność
• 5 kolorów
• Dostępne na Lululemon

#6 Brooks Canopy Jacket

W porządku, dla mnie ta kurtka wygrywa pod względem wygody. Nie tylko można ją spakować, ale można ją również przewiązać przez ciało. Koniec z przywiązywaniem rzeczy do talii i ciągłym zsuwaniem się ich z bioder podczas biegu!

Przełączane sznurki na kapturze utrzymają go na miejscu, a zatrzask oznacza, że można go również zwinąć, aby nie trzepotał za tobą, jeśli to przeszkadza.

Powiedziałbym, że pasuje do kurtki Nathan, gdzie nie jest super gruba jak kurtka zimowa, ale nie jest ultralekka. Dla większości z nas jest to absolutnie odpowiednia kurtka!

• $130
• Wodoodporna
• 5 kolorów (niektóre są na wyprzedaży!)
• Dostępne w Brooks, REI, Roadrunner sports

#7 Lululemon Cross Chill Jacket Shell

Jeśli mieszkasz na północnym zachodzie i biegasz w bardzo mokrych zimowych warunkach, może to być idealny wybór. Jest cięższa niż wiele innych opcji, a zatem pomoże utrzymać ciepło w bardzo zimnym deszczu.

Podoba mi się zapinana na zamek tylna kieszeń jako miejsce do przechowywania telefonu. Bo bądźmy szczerzy, nawet jeśli mój telefon ma być w porządku w deszczu, wolałbym się o tym nie przekonać! Umieszczony z tyłu w tej wąskiej kurtce nie będzie się zbytnio obijał. Chociaż powinienem zauważyć, że dostępna jest również przednia kieszeń na piersi dla łatwiejszego dostępu.

Rękawy mają również otwory na kciuki, które pomagają utrzymać je na ramionach.

Jestem również fanem odblaskowych elementów tej kurtki i zapinanego kaptura, którego używałbym razem z czapką.

• $198
• Wodoodporna
• 3 kolory
• Dostępna na Lululemon

Arc'teryx miał kiedyś SUPER lekką kurtkę do biegania w terenie, która jest często polecana, ale nie była zbyt trwała. Myślę, że przy tej cenie nie jest już dostępna na ich stronie. Mają wiele innych najlepszych opcji, podobnie jak Patagonia i The North Face.

Zdecydowanie mogłem uwzględnić więcej z nich, ale starałem się utrzymać niższy budżet na jak najwięcej z nich, aby dać ci kilka pomysłów na najlepsze kurtki do biegania na deszcz, które nie rozbiją banku.

Pamiętaj tylko, aby świadomie wybrać wodoodporny materiał, jeśli naprawdę chcesz być naprawdę suchy, a nie tylko chroniony.

Szukasz więcej recenzji sprzętu?

• Najlepsze słuchawki do biegania
• 7 najlepszych butów do maratonu
• Garmin vs Apple Watch do biegania
• Buty do biegania Nike vs Asics
• Nike Vaporfly vs Nike Alphafly

Inne sposoby na nawiązanie kontaktu z Amandą Codzienna zabawa na Instagramie: RunToTheFinish

Społeczność na Facebooku: RunToTheFinish

Zapisz się, aby otrzymywać cotygodniowy biuletyn z najlepszymi wskazówkami dotyczącymi biegania i śmiechu